همه مقالههای منتشرشده دکتر سهیلا کریم زاد شریفی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
افسردگی معمولاً یک حالت ثابت نیست؛ در بسیاری از افراد، شدت خلق بهصورت موجی تغییر میکند و در بعضی روزها—حتی بدون علت کاملاً مشخص—غمگینی، بیانرژی بودن و ناامیدی بیشتر میشود. این نوسان ممکن است از عوامل روزمره، تغییرات ز…
مدیریت اضطراب در موقعیتهای درمان: از برانگیختگی تا کار با افکاردر بسیاری از موقعیتهای درمان، اضطراب نه یک مانع ثابت، بلکه یک فرایند قابل مشاهده و قابل مدیریت است. این اضطراب معمولاً از لحظههای نخستِ قرار گرفتن در فضای …
نفوذ اجتماعی و همنوایی در موقعیتهای گروهی، از همان لحظهای که چند نفر کنار هم تصمیم میگیرند یا درباره یک موضوع حرف میزنند، به شکل آرام و تدریجی بر شکلگیری برداشتها و حتی ترجیحات اثر میگذارد. این پدیده توضیح میدهد…
تحولات روانی نوجوانی زمانی آغاز میشود که همزمان با تغییرات بدنی، شیوهی تجربهی هیجانها و روابط اجتماعی نیز دگرگون میگردد؛ در این دوره، نوجوان نهفقط «رشد» بلکه بازسازی شیوهی ارتباط و تنظیم هیجانی را تجربه میکند. خ…
تصمیمگیریهای روزمره اغلب با سرعت انجام میشوند، اما همین سرعت میتواند زمینهساز خطاهایی شود که در پسِ تحلیل منطقی پنهان میمانند. خطاهای شناختی الگوهای رایجِ ذهنیاند که باعث میشوند برداشتها، قضاوتها و انتخابها با …
نشانههای پایدار شخصیت اغلب با واکنشهای موقعیتی اشتباه گرفته میشوند؛ تمایز دقیق میان این دو، برای فهم الگوهای رفتاری و ارتباطی ضروری است و از قضاوتهای شتابزده جلوگیری میکند. درک این مرزبندی به زبان ساده یعنی: برخی …